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Tai Chi Chuan und Qi Gong
Schule für Gesundheit, Harmonie, Kraft und Lebensfreude |
Inhalt |
Unterschied zwischen Tai Chi Chuan und Qi Gong |
Tai Chi Chuan und Qi Gong wurden beide
auf der Basis der chinesischen Philosophie, z.B. der Yin-Yang-Theorie
entwickelt. Tai Chi wurde in China ungefähr tausend Jahre später
als Qi Gong begründet, nach Europa kamen beide fast
gleichzeitig. Sie sind wegen ihrer wunderbaren Wirkung auf die
Gesundheit weit verbreitet. Wo liegt der Unterschied zwischen beiden?
Hier ist die Antwort:
Tai Chi Chuan |
Qi Gong |
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Tai Chi = grenzenlos in Harmonie |
Definition |
Qi = Energie |
Tai Chi wurde für den Kampf entwickelt, gleichzeitig wird die innere Kraft des Körpers gestärkt und die Gesundheit verbessert |
Zielsetzung |
Zielsetzung beim Qi Gong ist, das Geheimnis der Energie für die Menschen und unsere Welt zu entdecken. |
Man gewinnt Energie durch die verschiedenen Bewegungen , die auf dem Prinzip des Energiekreislaufs basieren. Die Energie bleibt im Körper und kreist dort. |
Energiegewinn |
Durch langes Üben kann man Energie sammeln und im Körper an bestimmte Stellen führen (Energie benutzen). Man kann die Energie abgeben und Menschen damit behandeln. |
Man kämpft mit Hilfe von Technik, körperlichen
Positionen und mit innerer Kraft. |
Kampf |
Beim Qi Gong kämpft man nicht mit Hilfe bestimmter Positionen oder Abwehrtechniken, sondern durch die eigene gesammelte und gesteuerte Energie. |
Durch die körperlichen Übungen wird die eigene
Energie gesteigert und das Immunsystem gestärkt. |
Behandlung |
Durch das Sammeln von Energie kann man sich selbst behandeln. Mit genügend Erfahrung und mit Wissen über die chinesische Yin-Yang-Theorie und die chiesische Medizin kann man auch die eigene gesammelte Energie auf andere Menschen übertragen und sie so behandeln. |
Je nach Fähigkeit, Wissen und Erfahrung kann man bein Tai Chi verschiedene Stufen erreichen. Man kann Schüler, Lehrer, Kämpfer oder später Meister sein. |
Entwicklungsstufen |
Je nach Können kann man Schüler, Lehrer, Arzt und
Meister werden. |
Aus "Tai Chi Chuan" erschienen im Nymphenburger Verlag Autor Hong Li Yuan